bị sụt cân khi mang thai

Hỏi - 07/11/2014 Em chào bác sĩ ! Tháng trước em có sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày Rigevidon 21+7, dùng đến những viên cuối thì em thấy có hiện tượng ra máu và em chuyển sang uống vỉ thứ 2 được 3 ngày thì em ngưng, lúc đó e cũng vừa hết ra máu. 3 ngày sau tì em bị ra máu lại em nghỉ là do ngưng thuốc nên mới Tăng cân quá mức trong khi mang thai cũng sẽ khiến trẻ dễ bị sụt cân sau sinh, GS Clare Collins và các cộng sự cảnh báo. “Nghiên cứu gần đây của chúng tôi chỉ ra rằng những phụ nữ tăng cân nhiều khi mang thai cũng sẽ tăng trung bình 4 kg trong 6 tháng sau sinh. Để giúp mẹ chuẩn bị thật tốt trước khi mang thai, Bác sĩ CKI Tăng Quang Thái, Khoa Phụ Sản – Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) sẽ cùng mẹ điểm qua 5 điều cần chuẩn bị nhé. 1. Lên Kế Hoạch Mang Thai Kế hoạch mang thai sẽ giúp mẹ bầu chủ động hơn trong suốt quá trình thai Hỏi: Chào bác sĩ, em đang mang bầu 8 tuần. Em bị nghén rất khủng khiếp, uống nước lọc thôi là em cũng nôn sạch. Gần 2 tháng em đã sụt mất 2kg dù đã ăn nhiều đồ bổ dưỡng, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi. Bác sĩ cho hỏi em nghén và sụt cân như thế thì em bé có đủ Nhau thai sẽ khiến cân nặng của mẹ tăng thêm khoảng 0,9 – 1,35kg. Lượng máu trong cơ thể khi mang thai sẽ khiến cân nặng của mẹ tăng thêm khoảng 1,8kg. Lượng mỡ trong cơ thể khi mang thai sẽ khiến cân nặng của mẹ tăng thêm khoảng. Tử cung sẽ to ra khi thai nhi phát triển cũng Die Zeit Partnersuche Auf Der Pinnwand. Sụt cân khi mang thai 3 tháng đầu tiên có thể là một điều đáng lo ngại với nhiều bà mẹ. Vậy bầu 3 tháng đầu bị sụt cân do đâu? Bà bầu 3 tháng đầu bị sụt cần phải làm sao? Tất cả những vấn đề này sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, quá trình thụ thai đã xảy ra, phôi thai cũng được hình thành và phát triển. Lúc này, mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu tăng cân. Tuy nhiên, ở giai đoạn này mẹ không cần phải tăng cân quá nhiều. Theo khuyến cáo, mẹ bầu chỉ cần tăng từ 1,5 – 2,5kg trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Ở những mẹ bầu mang song thai, đa thai cũng được khuyến cáo tăng từ 1,5 – 2,5 kg trong 3 tháng đầu. 3 tháng đầu của thai kỳ nên tăng từ 1,5 – 2,5 kg Ngoài ra, mức tăng cân này sẽ phụ thuộc vào cân nặng của mẹ bầu trước khi mang thai, chỉ số BMI của mẹ trước khi mang thai. Với những bà bầu có chỉ số BMI trên 35 được khuyến cáo nên duy trì cân nặng của họ trong tam cá nguyệt đầu tiên. Việc tăng cân khi mang thai sẽ trở nên quan trọng hơn khi bạn bước qua tam cá nguyệt đầu tiên. Tăng cân lúc này là do thai nhi lớn dần đồng thời cơ thể mẹ bầu xây dựng một kho dự trữ các dưỡng chất để phục vụ cho việc lớn lên của em bé và quá trình chuyển dạ. Bà bầu 3 tháng đầu bị sụt cân do đâu? Tình trạng sụt cân trong 3 tháng đầu tiên ở bà bầu xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nó có thể do ốm nghén – tình trạng phổ biến trong giai đoạn đầu mang thai, chế độ ăn không hợp lý hay do một số bệnh lý… Ốm nghén, buồn nôn Ốm nghén ở phụ nữ mang thai thường xảy ra bắt đầu từ tuần thứ 6 của thai kỳ và thường kéo dài đến tuần 12. Đây là nguyên nhân chiếm 70-80% các trường hợp mẹ bầu sụt cân trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Tình trạng buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của mẹ bầu, khi đó, mẹ bầu sẽ tiêu thụ ít calo hơn so với bình thường khiến cho mẹ bầu 3 tháng đầu không tăng cân hay sụt cân. Những triệu chứng này sẽ được cải thiện từ tháng 14 của thai kỳ, mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu tăng cân từ lúc này. Ốm nghén là nguyên nhân khiến mẹ bầu 3 tháng đầu bị sụt cân Trong trường hợp này mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng này Sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu để cải thiện tình trạng ốm nghén đồng thời cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Uống đầy đủ nước mỗi ngày. Vào buổi sáng sau khi thức dậy, mẹ bầu có thể ăn nhẹ với bánh quy giòn hoặc bánh mì khô. Chia nhỏ thành nhiều bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Uống trà gừng, kẹo gừng để giảm buồn nôn. Tuy nhiên, có một số mẹ bầu 3 tháng đầu bị nghén nặng, cân nặng giảm 5-10%. Nếu bạn gặp vấn đề này cần đến gặp bác sĩ để có những biện pháp can thiệp kịp thời. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý Chế độ dinh dưỡng kém khoa học, không đầy đủ dưỡng chất cũng sẽ khiến mẹ bầu có thể giảm cân khi mang thai 3 tháng đầu thai kỳ nói riêng và cả thai kỳ nói chung. Giai đoạn đầu thai kỳ, mặc dù mẹ bầu không cầm tăng cân nhiều nhưng phải bổ sung đầy đủ các nhóm chất. Việc bổ sung không đầy đủ dưỡng chất sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, không tăng cân được hay bị sụt cân. Chế độ ăn không đa dạng cũng có thể do bà bầu bị nghén một số loại thực phẩm. Nếu bạn bị nghén một loại thực phẩm nào đó, hãy đổi sang thực phẩm khác chứa cùng dưỡng chất để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Chẳng hạn mẹ bầu không ăn được cơm, có thể bổ sung tinh bột từ các thực phẩm khác như ngô, khoai hay ngũ cốc. Nếu nghén không ăn được các chất béo có nguồn gốc động vật thì có thể thay thế bằng các chất béo có nguồn gốc thực vật. ===>>> Xem thêm Mẹ bầu tăng cân như thế nào là hợp lý – Tư vấn từ chuyên gia Nguyên nhân bệnh lý Nếu bà bầu ốm nghén nhẹ, vẫn ăn được, chế độ ăn vẫn đảm bảo đa dạng các nhóm chất nhưng mẹ bầu vẫn sụt cân, đặc biệt là sụt cân đột ngột có thể là do các nguyên nhân khác. Một số nguyên nhân tiềm ẩn khác dẫn đến việc sụt cân trong 3 tháng đầu thai kỳ gồm Mẹ bầu mắc các bệnh rối loạn tự miễn dịch. Mất cân bằng nội tiết. Mẹ bầu mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Tuyến giáp của mẹ bầu hoạt động quá mức không kiểm soát được. Mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Mẹ bầu bị mắc các bệnh về rối loạn tâm thần. Bầu 3 tháng đầu bị sụt cân có ảnh hưởng đến thai nhi không? Cân nặng và sức khỏe của mẹ bầu cũng là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ bầu không đủ cân trong cả thai kỳ trẻ sinh ra có thể bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc không tăng cân hay giảm cân nhẹ trong 3 tháng đầu không quá lo ngại. Sụt cân nhẹ ở 3 tháng đầu thai kỳ cũng không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thai nhi. Bởi lúc này bé chủ yếu nhận dinh dưỡng từ nguồn dự trữ trong cơ thể mẹ. Thế nhưng, nếu mẹ bầu giảm cân quá nhiều, cơ thể hay mệt mỏi thai nhi có thể chậm phát triển hơn so với tuổi thai. Lúc này, bạn nên đến thăm khám bác sĩ để có hướng can thiệp kịp thời. ===>>> Xem thêm Chăm sóc thai kỳ 3 tháng đầu – Những điều phụ nữ mang thai cần biết Mẹ bầu 3 tháng đầu bị sụt cân phải làm sao? Nếu bầu 3 tháng đầu bị sụt cân, mẹ đừng quá lo lắng. Hãy áp dụng một số biện pháp sau để cải thiện nó. Khắc phục ốm nghén trong 3 tháng đầu Nếu mẹ bầu 3 tháng đầu ốm nghén dẫn đến sụt cân thì giải pháp lúc này là cải thiện tình trạng ốm nghén. Mẹ có thể sử dụng trà gừng hay vitamin tổng hợp để làm giảm cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, thay vì sử dụng những thực phẩm có thể khiến bạn buồn nôn, bạn có thể đổi sang các thực phẩm khác có cùng dưỡng chất. Xây dựng chế độ ăn cân bằng, khoa học Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp khắc phục tình trạng sụt cân trong 3 tháng đầu thai kỳ Mẹ bầu 3 tháng đầu không cần ăn quá nhiều nhưng điều quan trọng là phải đa dạng các loại thực phẩm, đầy đủ các nhóm chất. Các nhóm chất cần có trong chế độ ăn của mẹ lúc này gồm Chất đạm thịt, cá, trứng, sữa… Tinh bột ngũ cốc, bánh mì, cơm… Chất béo lành mạnh. Chất xơ trái cây, rau củ. Ngoài ra, mẹ bầu nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp chứa sắt, canxi, acid folic, vitamin A, B, C, D… Thiết lập chế độ sinh hoạt hợp lý Thói quen trong sinh hoạt, chế độ làm việc, nghỉ ngơi cũng tác động phần nào đến cân nặng của mẹ bầu trong 3 tháng đầu. Nếu mẹ bầu bị sụt cân trong tam cá nguyệt đầu tiên, nên lưu ý một số vấn đề sau trong sinh hoạt Luyện tập thể dục thường xuyên Luyện tập thể dục sẽ kích thích cảm giác đói ở mẹ bầu từ đó ăn nhiều, ăn ngon hơn. Tùy theo tình trạng sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn một số bộ môn như đi bộ, yoga, bơi lội… Chế độ làm việc, nghỉ ngơi Nên làm việc vừa sức, ngủ đủ giấc để tránh mệt mỏi dẫn đến chán ăn. Kiểm soát tâm trạng, tránh căng thẳng, áp lực ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Khám thai định kỳ Sụt cân nhanh trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể là do một số bệnh lý. Vì vậy, nên khám định kỳ theo khuyến cáo của bác sĩ để kịp thời phát hiện các bất thường và can thiệp kịp thời. Như vậy, nếu bầu 3 tháng đầu bị sụt cân ở mức độ nhẹ không cần phải quá lo lắng. Điều quan trọng là bạn phải xây dựng cho mình một chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý và khám thai định kỳ. Mọi chi tiết xin liên hệ 1800 9229 để được giải đáp. Nguồn tham khảo Tác giả Sara Lindberg 2020, First Trimester Weight Gain What to Expect, Healthline. Truy cập ngày 20/06/2022. Tác giả Marlena S. Fejzo, Symptoms and Pregnancy Outcomes Associated with Extreme Weight Loss among Women with Hyperemesis Gravidarum, NCBI. Truy cập ngày 20/06/2022. Giảm cân đột ngột là bệnh gì? Câu trả lời có thể là ác tình trạng bệnh lý như bệnh celiac, bệnh crohn, không dung nạp lactose và tổn thương đường ruột sẽ dẫn đến giảm cân vì nó gây ra tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng. Sự hấp thu kém xảy ra khi một số yếu tố ngăn cản khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng của ruột. Trong đa số trường hợp, bệnh đường ruột có thể được điều trị một cách dễ dàng. Ví dụ, bạn có thể áp dụng chế độ ăn không có gluten để trị bệnh celiac. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn. 4. Bệnh tiểu đường Bị sụt cân đột ngột là bệnh gì? Nguyên nhân sụt cân có thể là do bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường làm cho lượng đường trong máu cao, khiến cho thận và cơ thể bị quá tải. Cơ thể bệnh nhân mắc tiểu đường không thể sử dụng đường như một nguồn năng lượng, vì vậy lượng đường được lọc qua thận và bài tiết ra ngoài. Do đó, thay vì phải được vận chuyển đến những nơi cần thiết như cơ và xương, lượng đường của cơ thể bị mất đi qua bài tiết. Thông thường, bệnh tiểu đường cũng sẽ gặp phải các triệu chứng như rất khát nước, mờ mắt, và tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân,… 5. Sụt cân nhanh do bệnh tuyến giáp Tuyến giáp là bộ phận giúp kiểm soát việc trao đổi chất. Do đó, khi cơ thể có vấn đề về tuyến giáp có thể gây ra ảnh hưởng lớn tới cân nặng. Thêm vào đó, bệnh cường giáp tức là bộ phận tuyến giáp hoạt động quá mức có thể khiến người bệnh bị sụt cân nhanh và gặp phải một số vấn đề khác như tăng nhịp tim, lo lắng, bồn chồn và run hoặc mất ngủ. 6. Bệnh suy thượng thận Ở những bệnh nhân bị suy thượng thận, hay còn gọi là bệnh Addison, cơ thể người bệnh không sản xuất đủ cortisol. Cortisol là hormone quan trọng có liên quan đến phản ứng với căng thẳng của bạn. Khi phải chịu áp lực cao, bạn tạo ra một lượng cortisol nhất định, đó là phản ứng bình thường của cơ thể. Những người có nồng độ cortisol rất thấp không thể đáp ứng với căng thẳng theo cách bình thường. Bệnh suy thượng thận có triệu chứng như tình trạng sụt cân nhanh, đột ngột, buồn nôn, chóng mặt, dễ bị nhiễm trùng. 7. Bệnh thấp khớp khiến bạn sụt cân nhanh Bệnh thấp khớp là một chứng viêm mãn tính ảnh hưởng đến các khớp của cơ thể, thường xuất hiện ở độ tuổi 30–50.. Khi mắc bệnh thấp khớp, người bệnh thường bị sụt cân nhanh chóng. Nguyên nhân là do khi bị viêm khớp, các cytokine gây viêm được sản xuất ra không chỉ kích thích tình trạng viêm một cách mạnh mẽ mà còn tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Điều này đồng nghĩa với việc người bệnh sẽ đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn người bình thường mỗi ngày. 8. Trầm cảm Triệu chứng phổ biến của bệnh trầm cảm là giảm cảm giác thèm ăn và sụt cân nhanh chóng. Một số người bệnh bị trầm cảm có thể trải qua tình trạng suy giảm năng lượng cũng như giảm hứng thú với môi trường xung quanh. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng giảm hứng thú với ăn uống và ảnh hưởng tới sự hấp thụ của cơ thể. 9. Các ký sinh trùng Khi nhiễm các ký sinh trùng, đặc biệt là các kí sinh trùng gây bệnh tiêu hóa như giun và động vật nguyên sinh, người bị nhiễm sẽ gặp phải một số triệu chứng do ký sinh trùng gây ra. Các triệu chứng có thể bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và chán ăn. Tất cả những vấn đề về tiêu hóa này đều góp phần gây ra tình trạng bị sụt cân bất thường. Cân nặng đại diện cho tình trạng sức khỏe tổng thể. Vì thế, việc sụt cân nhanh, đột ngột đồng nghĩa với có bất thường nghiêm trọng xảy ra trong cơ thể. Do đó, khi bị sụt cân đột ngột mà không rõ lý do thì điều đầu tiên cần làm ngay là đặt lịch hẹn với bác sĩ để kiểm tra sức khỏe, tìm hiểu nguyên nhân gây sụt cân và có những can thiệp y tế kịp thời nhé! Mẹ bầu bị sụt cân có thể nguy hiểm cho cả mẹ và con. Để đảm bảo quá trình mang thai diễn ra suôn sẻ và em bé chào đời khỏe mạnh, ngoài việc chú ý đến dinh dưỡng, thai phụ cũng cần lường trước được tình trạng tăng cân. Mẹ bầu bị sụt cân có thể nguy hiểm cho cả mẹ và con. Tăng cân khi mang thai khỏe mạnh ở mỗi bà bầu là khác nhau. Điều này phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể BMI trước khi mang thai. BMI được tính dựa trên tổng trọng lượng cơ thể tính bằng kg, sau đó chia cho chiều cao của bà bầu tính bằng mét bình phương. Như một minh họa, mức tăng cân lành mạnh trong tam cá nguyệt đầu tiên là 0,5 – 2 kg. Và sẽ tiếp tục tăng mỗi tuần 0,36 – 0,45kg đối với những người có trọng lượng cơ thể bình thường. Đối với những người nhẹ cân bình thường, trọng lượng cơ thể khỏe mạnh nên tăng 0,4 – 0,59 kg mỗi tuần. Những rủi ro có thể xảy ra nếu mẹ bầu bị sụt cân Vì sao mẹ bầu bị sụt cân? Tăng cân bình thường trong thai kỳ là bao nhiêu? Ngăn ngừa mẹ bầu bị sụt cân Những rủi ro có thể xảy ra nếu mẹ bầu bị sụt cân Phụ nữ có thai bị sụt cân nhiều có nguy cơ nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Kiểm tra lời giải thích đầy đủ dưới đây. Nguy cơ nhẹ cân khi mang thai ở thai nhi Sẩy thai trong ba tháng đầu, nếu cân nặng của mẹ trước khi mang thai rất thấp. Nguyên nhân là do cơ thể mẹ thiếu sắt và folate. Trẻ sinh non, trước 37 tuần tuổi thai Trẻ sơ sinh nhẹ cân Sự phát triển của em bé trong bụng mẹ bị cản trở do không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Điều này có thể nhận thấy từ việc cân nặng thai kỳ của trẻ thấp Rủi ro khi giao hàng bằng kẹp hoặc chân không hoặc thậm chí là phần c Trẻ sinh ra nhẹ cân có thể khiến trẻ dễ bị nhiễm trùng, cũng như mắc các bệnh khác nhau như bệnh tiểu đường đến bệnh tim. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy mối liên hệ giữa tình trạng thiếu cân khi mang thai và nguy cơ trẻ tử vong trước khi được một tuổi. Xem thêm Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi Bé bú sữa mẹ không tăng cân – những nguyên do các mẹ cần nắm Nguy cơ mẹ bầu bị sụt cân đối với người mẹ Thiếu dinh dưỡng khi mang thai sẽ khiến cơ thể chiếm dụng nguồn dinh dưỡng dự trữ trong cơ thể để cung cấp cho nhu cầu của em bé. Nguy cơ thiếu máu và loãng xương trong tương lai Không cung cấp đủ sữa mẹ trong thời kỳ cho con bú Thiếu cân khi mang thai có thể khiến bạn khó cho con bú Vì sao mẹ bầu bị sụt cân? Mẹ bầu bị sụt cân thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị sụt cân dưới đây là các triệu chứng cơ bản Buồn nôn, nôn mửa Mất nước dẫn đến rối loạn điện giải Người mệt mỏi Tăng Ketone trong máu Sụt cân Nếu mẹ bầu trong thai kì có những biểu hiện diễn ra với tần suất thường xuyên cần lưu ý và thăm khám bác sĩ ngay để được tư vấn và hướng dẫn kịp thời. Buồn nôn và nôn mửa liên tục là nguyên nhân khiến cho mẹ bị sụt cân khi mang thai. Mẹ bầu trở nên mệt mỏi, dẫn đến việc ăn uống không ngon miệng, chán ăn. Có thể nói trong thời kỳ đầu của thai kì chắc chắn không thể tránh khỏi triệu chứng này tuy nhiên nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng và kéo dài sau 3 tháng làm người mẹ bị sụt cân nhanh chóng, mẹ bầu cần thăm khám bác sĩ và nằm viện điều trị theo hướng dẫn bác sĩ. Tăng cân bình thường trong thai kỳ là bao nhiêu? Sau đây là ước tính mức tăng cân bình thường của phụ nữ mang thai theo BMI Nếu chỉ số BMI dưới 18,5 trọng lượng cơ thể dưới mức bình thường, các bà mẹ nên tăng trọng lượng cơ thể khoảng 12,7 – 18,1kg. Nếu chỉ số BMI trong khoảng 18,5–22,9 trọng lượng cơ thể bình thường, các bà mẹ nên tăng trọng lượng cơ thể khoảng 11,3 – 15,9 kg. Nếu chỉ số BMI trên 23 thừa cân, các mẹ nên tăng trọng lượng cơ thể khoảng 6,8 – 11,3 kg. Nếu chỉ số BMI trên 25 béo phì, các bà mẹ nên tăng trọng lượng cơ thể khoảng 5,0-9,1kg. Xem thêm Đối phó với tiểu đường thai kỳ, 5 việc mẹ bầu cần làm ngay lập tức Bà bầu ăn măng cụt khi bị tiểu đường thai kỳ được không? Tăng cân khỏe mạnh ước tính trong thai kỳ Tam cá nguyệt đầu tiên khoảng 0,5 – 2 Kg Mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ hai trở đi, 0,4 – 0,59 Kg đối với trọng lượng cơ thể thấp Mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ hai trở đi, 0,36 – 0,45 Kg đối với trọng lượng cơ thể bình thường Mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ hai trở đi, 0,23 – 0,32 kg đối với trọng lượng cơ thể dư thừa Mỗi tuần trong tam cá nguyệt thứ hai trở đi, 0,18 – 0,27 kg đối với bà mẹ béo phì Ngăn ngừa mẹ bầu bị sụt cân Không bao giờ bỏ bữa. Ngay cả khi bạn không cảm thấy đói, hãy ăn dù chỉ một chút. Mở rộng các món ăn nhẹ lành mạnh như các loại hạt, trái cây và hạt. Tăng lượng thức ăn có hàm lượng calo cao như bơ đậu phộng. Thêm bơ vào nấu ăn để tăng lượng calo của bạn Uống nước trái cây giàu vitamin C, chẳng hạn như cam, đu đủ hoặc chanh. Tránh thức ăn nhanh hoặc thức ăn nhiều dầu mỡ, vì chúng có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu. Ăn thực phẩm giàu chất béo, chẳng hạn như dầu ô liu, bơ và các loại hạt. Thường xuyên uống vitamin dành cho bà bầu và các loại thuốc phụ khoa khác do bác sĩ sản khoa hoặc nữ hộ sinh mà bạn tin tưởng kê đơn. Ăn một lượng nhỏ thức ăn thường xuyên sẽ tốt hơn là ăn một lúc nhiều thức ăn. Nó cũng có thể giúp mẹ đối phó với chứng buồn nôn khi mang thai. Giảm các hoạt động tập thể dục vất vả mà Mẹ đã làm trước khi mang thai. Nghỉ đủ rồi Hy vọng rằng thai kỳ của bạn sẽ diễn ra suôn sẻ cho đến khi bạn sinh em bé của mình một cách an toàn. Theo theAsianparent Indonesia Xem thêm Cùng tìm hiểu quá trình rụng trứng và thụ thai xảy ra như thế nào Niêm mạc tử cung dày 20mm có thai hay không? Đâu là cách tăng khả năng thụ thai cho chị em? 4 thực phẩm vàng cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả! Vào ngayFanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Chiều ngày 9/6, Nhã Phương đã đăng tải clip ngắn khoe vẻ ngoài tươi tắn khi mang thai lần hai. Trong clip quay cận, có thể thấy visual rạng rỡ của nữ diễn viên. Khán giả đã dành nhiều lời khen ngợi nhan sắc của Nhã Phương như "Mẹ bầu dễ thương quá", "Xinh gái quá"...Mẹ bầu Nhã Phương không lép vế khi chung khung hình với 1 nàng hậuNữ diễn viên sinh năm 1990 còn tiết lộ được ông xã Trường Giang cưng chiều. "Chút âm hưởng nhạc Thái chờ chồng qua rước đi chơi ạ", Nhã Phương cho hay. Kèm theo đó, bà xã Trường Giang còn gắn thêm hàng loạt hashtag khen ngợi ông xã như Chochongruocdichoi - Chờ chồng rước đi chơi, chongqualadethuong - Chồng quá là dễ Phương xuất hiện rạng rỡ khi mang bầu lần thứ hai. Nữ diễn viên còn tiết lộ đang đợi ông xã Trường Giang qua đón để đưa đi chơiTrường Giang - Nhã Phương tổ chức đám cưới vào tháng 9/2018 sau 4 năm công khai yêu nhau. Cả hai nên duyên sau khi cùng tham gia một bộ phim. Đến tháng 1/2020, Trường Giang và Nhã Phương đón con gái đầu tháng 4/2023, Nhã Phương xác nhận mang bầu nhóc tỳ thứ hai. "Từ lúc nhận tin, hai cha con cứ nói mãi về thành viên mới trong gia đình. Đến lúc Phương phải nhắc nhiều lần mới chịu về phòng đi ngủ", nữ diễn viên chia đình Trường Giang - Nhã Phương chuẩn bị chào đón thêm thành viên mới Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Ốm nghén khi mang thai là tình trạng rất khó chịu đối với phụ nữ, có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên nghén khi mang bầu là hiện tượng sinh lý nên không ảnh hưởng gì đến em bé, ngoại trừ trường hợp nghén nặng. 1. Tổng quan Ốm nghén là dấu hiệu phổ biến của thai kỳ, được biểu hiện bằng cảm giác buồn nôn và đôi khi là nôn thật sự. Nghén khi mang thai có tên tiếng Anh là “morning sickness”, dấu hiệu này có thể gây khó chịu cho thai phụ vào bất cứ lúc nào trong ngày, chứ không chỉ riêng buổi sáng. Có đến 90% phụ nữ trải qua cảm giác buồn nôn hoặc nôn ở nhiều mức độ khác nhau khi mang nghén thường xuất hiện trong 14 tuần của thai kỳ và đây hầu như dấu hiệu đầu tiên cho biết một người phụ nữ đã mang thai. Một số phụ nữ cũng có thể bị ốm nghén kéo dài trong suốt thai nhiều cách khác nhau để giảm bớt ốm nghén, tình trạng này cũng rất hiếm dẫn đến biến chứng. Mặc dù còn nhiều tranh cãi, một số nghiên cứu đã chỉ ra phụ nữ ít hoặc không ốm nghén có tỷ lệ sảy thai cao hơn. Một giả thuyết khác cho rằng nghén khi mang bầu là cách tự nhiên giúp người mẹ có thể tránh xa các chất gây hại tiềm ẩn cho thai nhi mới phát triển. 2. Nguyên nhân gây ốm nghén Không có nguyên nhân chính xác của tình trạng ốm nghén khi mang thai, và mức độ nghiêm trọng ốm nghén cũng khác nhau ở từng phụ nữ. Nồng độ hormone tăng trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ là nguyên nhân phổ biến nhất. Giảm lượng đường trong máu cũng là một lý do khác gây ốm nghén. Buồn nôn và ói mửa cũng thường được kích hoạt bởi một số mùi nồng, thức ăn cay nóng, nước bọt... hoặc thậm chí là không có tác nhân thường bị buồn nôn hoặc nôn do say tàu xe, đau nửa đầu, dị ứng với mùi hoặc vị nhất định cũng dễ bị nghén khi mang bầu hơn. Các yếu tố khác có thể làm nặng thêm tình trạng ốm nghén bao gồmLần mang thai đầu tiên;Sinh đôi hoặc sinh ba;Mang thai bé gái;Đã từng bị ốm nghén nặng trước đây;Gia đình có tiền sử bị ốm nghén nặng;Tiếp xúc với estrogen ví dụ như trong thuốc tránh thai trước khi mang thai;Thể trạng yếu, quá mệt mỏi;Béo phì chỉ số BMI ≥ 30;Căng thẳng, dễ xúc động;Đi du lịch thường một người phụ nữ, tình trạng ốm nghén cũng có thể khác nhau giữa các lần mang thai. Ví dụ bạn đã từng bị ốm nghén nặng khi mang thai đứa con đầu lòng, nhưng trong những lần mang thai kế tiếp bạn có thể bị nghén rất nhẹ. Mẹ bầu béo phì khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ ốm nghén Trường hợp hiếm gặp, buồn nôn hoặc nôn nghiêm trọng và kéo dài được gây ra bởi một bệnh lý không liên quan đến thai kỳ - chẳng hạn như bệnh tuyến giáp, gan hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu UTI. 3. Biến chứng của ốm nghén Buồn nôn và nôn dễ dẫn đến chán ăn, do đó nhiều bà bầu lo lắng rằng điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến em bé trong bụng. Thực tế thì ốm nghén nhẹ thường không gây hại. Nghén khi mang thai thường không nghiêm trọng đến mức cản trở sự tăng trưởng và phát triển của thai với một số phụ nữ mang thai, cảm giác buồn nôn và nôn khiến họ sụt cân nghiêm trọng. Đây được gọi là hội chứng ốm nghén nặng Hyperemesis Gravidarum - HG, gây mất cân bằng điện giải và giảm cân không kiểm soát. Nếu không được điều trị, tình trạng này có nguy cơ làm mất nước nghiêm trọng hoặc giảm hơn 5% trọng lượng cơ thể trước khi mang thai, nguy hiểm nhất là gây hại cho em bé của cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có biểu hiệnNôn liên tục, không kiểm soát;Giảm từ 1-2 kg trở lên;Sốt;Tiểu rắt / rắt, nước tiểu màu sẫm;Choáng váng, chóng mặt hoặc ngất xỉu;Tim đập nhanh;Buồn nôn dữ dội trong tam cá nguyệt thứ hai; Nôn là triệu chứng thường gắp của ốm nghén khi mang thai Nôn ra máu;Đau đầu thường xuyên;Đau bụng;Xuất huyết hoặc có đốm máu âm phụ bị ốm nghén nặng thường phải nhập viện và truyền dịch tĩnh mạch IV để bù nước. Trường hợp vẫn bị ốm nghén sau 3 - 4 tháng đầu của thai kỳ, hoặc nếu bạn không tăng đủ cân khi mang thai thì cũng nên đến bệnh viện kiểm tra. 4. Điều trị ốm nghén Thuốc kê đơnKhông có cách điều trị nào mang lại hiệu quả chắc chắn đối với chứng ốm nghén. Mỗi phụ nữ, thậm chí là mỗi lần mang thai ở một người, cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên bác sĩ có thể chỉ định viên uống bổ sung hoặc thuốc giảm buồn nôn và giúp bà bầu ăn uống khá hơn. Các loại thuốc kê đơn bao gồmThuốc kháng histamine Giúp giảm buồn nôn và say tàu xe;Phenothiazine Kiểm soát cơn buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng;Metoclopramide Reglan Giúp dạ dày đẩy nhanh thức ăn vào ruột và chống buồn nôn, ói mửa;Thuốc kháng axit Hấp thụ axit dạ dày và giúp ngăn ngừa trào ngược axit;Lưu ý thai phụ không được tự ý dùng các loại thuốc này mà không có chỉ định của bác sĩ. Mẹ bầu chỉ uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Liệu pháp thay thếMột số người thấy rằng các biện pháp thay thế cũng có thể giúp giảm bớt nghén khi mang bầu, chẳng hạn nhưBổ sung vitamin B-6;Vitamin tổng hợp cho bà bầu trước khi sinh;Các sản phẩm chiết xuất từ gừng, như rượu, trà và siro;Bánh quy mặn;Châm cứu;Thôi muốn thử nghiệm những liệu pháp trên, thai phụ vẫn cần thảo luận trước với bác Xét nghiệmDựa trên các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu làm một số xét nghiệm để đảm bảo rằng cả mẹ và bé đều được an toàn. Cụ thểXét nghiệm nước tiểu Giúp xác định xem bạn có bị mất nước hay không;Sàng lọc sinh hóa máu Bao gồm xét nghiệm công thức máu toàn bộ CBC, điện giải đồ,... để xác định xem bạn có bị suy dinh dưỡng, hoặc thiếu một số vitamin, thiếu máu hay không;Siêu âm Kiểm tra xem thai nhi có đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh hay không. Siêu âm thai giúp xác định tình trạng phát triển của thai nhi 5. Ngăn ngừa ốm nghén Một số lời khuyên sau đây có thể giúp thai phụ ngăn ngừa hoặc giảm thiểu buồn nônUống nhiều nước, trước và sau bữa ăn;Nghỉ ngơi;Để nhà cửa và nơi làm việc thông thoáng;Loại bỏ mùi hương khiến bạn buồn nôn;Tránh khói thuốc lá, thức ăn cay và béo;Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày;Ăn vặt trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng và trong suốt cả ngày;Uống thêm vitamin bổ sung vào ban không có biện pháp nào có hiệu quả với bạn, hoặc nếu bạn vẫn bị nghén khi mang thai sau 3 - 4 tháng đầu, thì điều quan trọng là phải trình bày với bác sĩ. Ngoài ra, trước khi bắt đầu dừng bất kỳ loại thuốc hoặc thử nghiệm biện pháp nào, cần tham khảo rõ ý kiến bác sĩ về các lựa chọn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện có dịch vụ thai sản trọn gói như một giải pháp giúp mẹ bầu an tâm vì đã có sự đồng hành của đội ngũ y bác sĩ trong suốt thai kỳ. Khi lựa chọn Thai sản trọn gói, thai phụ đượcQuá trình mang thai được theo dõi bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn caoThăm khám đều đặn, phát hiện sớm các vấn đề bất thườngThai sản trọn gói giúp thuận tiện cho quá trình sinh đẻTrẻ sơ sinh được chăm sóc toàn diện Dịch vụ thai sản trọn gói giúp mẹ bầu an tâm hơn Thạc sĩ. Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền được đào tạo chuyên sâu về siêu âm sản khoa, phẫu thuật nội soi và nội soi tử cung tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương và có hơn 13 năm kinh nghiệm công tác tại Bệnh viện Phụ sản Hải bác sĩ đang là Bác sĩ Sản phụ khoa tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo Có nên bổ sung vitamin E khi mang thai? XEM THÊM Ốm nghén thường nặng nhất vào giai đoạn nào? Triệu chứng nghén nặng - thời điểm nào nghén nặng nhất? Có thai bao lâu thì bắt đầu ốm nghén

bị sụt cân khi mang thai